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夜中にママチャリで転倒!左膝周辺と左手首周辺を強打してから2ヶ月して思ったこと3

自転車で転んだ件のまとめです。

自分で思っていた以上に、擦り傷などの怪我は大きかったし、結構強打をしていた。

 

41歳ということもあるのか、完治するまで約2ヶ月でした。

擦り傷や切り傷は、キズパワーパッドのおかげで、2週間ぐらいで治りました。

打撲などの怪我が治るのに時間がかかりました。

ママチャリで、転んだだけのケガとしては結構な怪我の方に入るようです。ジーパンに長袖だったので、擦り傷も少なく、砂などの汚れも入らなかったです。

クロスバイクに乗るときも、グローブは必要だ。夏でも機能性ウェアなどで肌の露出は少なくしておいた方が良いのだろうと思いました。そして、持ち物にキズパワーパッドなども追加しました。

念のために病院でレントゲンとMRIも受けましたが、骨などに異常はなくて良かったです。

打撲などは整骨院で、治療をしました。

自転車保険に入っていたので、保険も使えました。通院した日数の金額が出ました。治療費ではないようです。

クロスバイクで乗っているときのために入っていた自転車保険でしたが、ママチャリで転んだときに使うことになるとは。

自転車保険は、誰かを怪我した場合だけでなく、自分が転んだときにも保険金が出るのに入っていた方が良い!

やはりクロスバイクロードバイクだけでなく、ママチャリなど普通の自転車に乗るだけでも自転車保険には加入をすることをオススメします!


夜中にママチャリで転倒!左膝周辺と左手首周辺を強打してから2ヶ月して思ったこと2

自転車で転んで、すぐにキズパワーパッドを貼りまくったのです。その後の話です。

自分で思っていた以上に、擦り傷などの怪我は大きかったし、結構強打をしていたらしい。

怪我の翌日のシャワーにキズパワーパッドのおかげで、水がしみたりはしなかったのですが、はがれそうになってきました。

これは、数日貼っておきたいキズパワーパッドには良くない。膝だと、ジーパンなどの服を着たときもはがれやすくなってきました。

これは、対策をしないと!

薬局に行ってみたら、絆創膏やガーゼの上などにはる防水フィルムのような物が売っていました!

大きさも色々あって、一番大きいのを買いました。

これが、シャワーに入るときに使うと良いです!キズパワーパッドの受けの場合は、ティッシュなどの上からだと、はがしやすくなりました。
絆創膏などやガーゼなどの上から怪我の時には、オススメです。なんで、いままでいらなかったのだろうと後悔をするほどです。

これで、シャワーに入るのは、面倒ですが、痛くなくシャワーに入ることができました。

キズパワーパッドは、1回目は2日ぐらいで、2回目は3日目、3回目は5日という感じで状態を見ながら張り替えました。最長は5日ぐらいだとか。これも、怪我とキズパワーパッドの特長の白くふくれたり等を見ながらです。

やはり、張り替えの回数が少なくて済むのは、楽です。キズパワーパッドのおかげで、痛みも少なく擦り傷は直っていきました。ただし、普通の絆創膏とは使い方が違うので、注意が必要です!

怪我の方は、キズパワーパッドを貼りまくったので、固定されているのでは?というぐら膝に貼ったりしたので、歩きにくい。多少痛みはあったぐらいで、筋肉痛のような痛みの方が強かった。

まずは、整骨院に通いました。

その後、違和感というか、治りが悪かったので、病院でレントゲンを撮ったのです。

何かあるのか?しかし、骨に異常は無かったです!良かった。それでも、気になるようだとMRIだそうです。

次回は、自転車の保険の事を書こうと思います。