医者が教える食事術 最強の教科書
「医者が教える食事術 最強の教科書」と「週刊ダイヤモンド 2018年1月13日号」を買いました。
ジムにも通い始めたので、食事の本も買ってみました。
医者が教える食事術 最強の教科書 牧田善二 著 書籍 ダイヤモンド社
https://www.diamond.co.jp/book/itemcontents/9784478102213.html
特集「【科学とデータで迫る】 最強の食事術」│2018年1月13日号 週刊ダイヤモンド
http://dw.diamond.ne.jp/list/magazine?isd=2018-01-13
BiCYCLE CLUB 2018年4月号
BiCYCLE CLUB 2018年4月号 No.396［付録あり］を買いました。
特集の「カンタン自転車筋トレ」をやってみたくて買いました。
そして、「自転車部屋の作り方」も面白いです。
BiCYCLE CLUB 2018年4月号
付録は豪華付録の「雨や汗に強い！防水ファスナー仕様バックポケットポーチ」
BiCYCLE CLUB 2018年4月号
中身はこんな感じで、いろいろと使えそうな感じです。
BiCYCLE CLUB 2018年4月号
BiCYCLE CLUB 2018年4月号 No_396［付録あり］ エイ出版社
https://www.ei-publishing.co.jp/magazines/detail/bicycle-club-458405/
BRITA fill&go Active
BRITA fill&goも買っています。どうも飲みにくかったので、使わなくなっていたのです。
新しいBRITA fill&go Activeが発売されたので、買ってみました。
BRITA fill&go Active
BRITA fill&go Activeの中身です。本体とMicroDiscとフタと説明書です。
BRITA fill&go Active
BRITA fill&go Activeにフタをしたところです。
ストラップもあります！
BRITA fill&go Active
BRITA fill&go Activeには、フタですが、コップにもなります。
BRITA fill&go Active
マウスピースのしまっているところ。
BRITA fill&go Active
マウスピースがあいているところです。
BRITA fill&go Activeになって、本体が柔らかくなりました。
フタがコップにもなった。
マウスピースも使いやすくなっていそうです。
さらにストラップも付いたので、使いやすくなっている。
使用した感想は、後日に。
BRITA fill&go Active
https://thinkyourwater.brita.co.jp/fillgo-active/
Xperia XZs Android 8.0
au Xperia XZs SOV35 OSアップデートで、Android 8.0にしました。
Xperia XZs Android 8.0
Android 8.0にして、今のところ不便なところはなさそうです。
Xperia™ XZs SOV35 OSアップデート情報
https://www.au.com/information/notice_mobile/update/update-201802-sov35/
![Tarzan No.731 [テッパン筋トレ50 上半身]、No.732 [テッパン筋トレ50 下半身]](http://z-effects.jp/wpblog/wp-content/uploads/2018/02/IMG_4055.jpg)
Tarzan No.731 [テッパン筋トレ50 上半身]、No.732 [テッパン筋トレ50 下半身]
最近、24時間ジムに通い始めたので、買いました。
クロスバイクで長距離を走れるように、トレーニングをしようと思って。その先にはロードバイクかもしれません。