カテゴリー: ジム・トレーニング

自宅でチューブトレニーングするのに「自宅でできるライザップ チューブトレーニング編」を買いました。

自宅でできるライザップ チューブトレーニング編

自宅でのトレーニングするのにチューブトレニーングの本で、「自宅でできるライザップ チューブトレーニング編」を買いました。

ライザップのオリジナルチューブが1本付いていました。

自宅で、自分でも、結果にコミットするのかな?

ジムでのトレーニングをしない日に自宅でのトレーニングするのにやってみよう。

自宅でできるライザップ チューブトレーニング編書籍詳細扶桑社
https://www.fusosha.co.jp/books/detail/9784594082246


腹筋ローラーとプッシュアップバーとチューブを自宅で使うのにダイソーで収納BOXを買いました

収納BOX

収納BOX

自宅でのトレーニングに使っている腹筋ローラー(アブローラー)プッシュアップバーチューブをしまうのに困っていました。

そこで、ダイソーのスクエア収納ボックスを買いました。

ギリギリという感じでしまうことが出来ました。

買ったのは「スクエア収納ボックス(深型)」「スクエア収納ボックス用フタ」です。

スクエア収納ボックス(深型)

スクエア収納ボックス(深型)

スクエア収納ボックス用フタ

スクエア収納ボックス用フタ

の2つで300円でした。


Tarzan No.742 2018年 6月14日号「カラダとココロが歓喜する“最強の肉食”」を買いました。

Tarzan No.742 「カラダとココロが歓喜する“最強の肉食"」

Tarzan No.742 「カラダとココロが歓喜する“最強の肉食”」

Tarzan No.742 2018年 6月14日号「カラダとココロが歓喜する“最強の肉食”」を買いました。

スポーツジムクロスバイクの為に、肉を食べよう!その肉の食べ方も効果的な食べ方をするにはオススメの1冊!

カラダとココロが歓喜する“最強の肉食” — Tarzan No_ 742 試し読みと目次 Tarzan マガジンワールド
https://magazineworld.jp/tarzan/tarzan-742/


ジムのトレーニング用にBluetoothの分離型のイヤホンは快適!

DLEP Bluetooth イヤホン

DLEP Bluetooth イヤホン

スポーツジムで使うBluetoothの分離型のイヤホンを買いました。

DLEP Bluetooth イヤホン

DLEP Bluetooth イヤホン

中身はイヤーピース(s/m/l)や携帯式充電ボックスなど充実しています。

DLEP Bluetooth イヤホン

DLEP Bluetooth イヤホン

DLEP Bluetooth イヤホン

DLEP Bluetooth イヤホン

左右も分離していて、完全に分離しています。

トレーニング中にコードはないので、安心してトレーニングに集中が出来る。

汗を拭くときもコードがないのは、快適です。

DLEP Bluetooth イヤホン

DLEP Bluetooth イヤホン

ケースに入れると充電されます。

DLEP Bluetooth イヤホン

DLEP Bluetooth イヤホン

裏側に充電するUSBがあります。

約3時間の音楽再生と約6回の充電がケースで出来る。

買って気づいたのは、音量の調整が出来ないとは思わなかった。

ジムでだけ使うので、再生と停止が出来れば十分なのでいいのですが。

次は、音量の調整が出来るのを買おう。


ジムでのトレーニングにグローブを購入!ラットプルダウンとかにいい!

ジム グローブ

ジム グローブ

スポーツジムで、ラットプルダウンなどのプル系で握力でウエイトを上げられない。

豆も出来そうになってきたのもある。

そこで、ジムで使うトレーニングのGW SPORTS グローブをアマゾンで買いました。

ジム グローブ

ジム グローブ

マジックテープになっていて便利。

ジム グローブ

ジム グローブ

内側にはパッドがあるので、滑りにくくなっています。

実際に使ってみると、付けないときよりもウエイトは上げられ、効かせたいところに効いている。

握力が少ない人や、もっと効かせたいところに負荷をかけたい人にはオススメです。

ウエイトトレーニングで、手に豆とか作りたくない女性にもお勧めです。