自宅でできるライザップ チューブトレーニング編
自宅でのトレーニングするのにチューブトレニーングの本で、「自宅でできるライザップ チューブトレーニング編」を買いました。
ライザップのオリジナルチューブが1本付いていました。
自宅で、自分でも、結果にコミットするのかな？
ジムでのトレーニングをしない日に自宅でのトレーニングするのにやってみよう。
自宅でできるライザップ チューブトレーニング編書籍詳細扶桑社
https://www.fusosha.co.jp/books/detail/9784594082246