自宅でできるライザップ チューブトレーニング編

自宅でのトレーニングするのにチューブトレニーングの本で、「自宅でできるライザップ チューブトレーニング編」を買いました。

ライザップのオリジナルチューブが1本付いていました。

自宅で、自分でも、結果にコミットするのかな?

ジムでのトレーニングをしない日に自宅でのトレーニングするのにやってみよう。

自宅でできるライザップ チューブトレーニング編書籍詳細扶桑社
https://www.fusosha.co.jp/books/detail/9784594082246