自宅でできるライザップ チューブトレーニング編
自宅でのトレーニングするのにチューブトレニーングの本で、「自宅でできるライザップ チューブトレーニング編」を買いました。
ライザップのオリジナルチューブが1本付いていました。
自宅で、自分でも、結果にコミットするのかな？
ジムでのトレーニングをしない日に自宅でのトレーニングするのにやってみよう。
自宅でできるライザップ チューブトレーニング編書籍詳細扶桑社
https://www.fusosha.co.jp/books/detail/9784594082246
収納BOX
自宅でのトレーニングに使っている腹筋ローラー（アブローラー）とプッシュアップバーとチューブをしまうのに困っていました。
そこで、ダイソーのスクエア収納ボックスを買いました。
ギリギリという感じでしまうことが出来ました。
買ったのは「スクエア収納ボックス（深型）」と「スクエア収納ボックス用フタ」です。
スクエア収納ボックス（深型）
スクエア収納ボックス用フタ
の2つで300円でした。
佐藤琢磨がインディーカーで今季2勝目！
15戦ゲートウェイは5番手からのスタートはでおくれた。
ラップダウンにもなったりもしたが、ペースは良かったのをキープして、イエローコーションで、順位を上げて、優勝！
NEEWER デジタルグレーカードセット
18％のグレーカードと白と黒の3色セットです。
持ち運ぶには、ちょうどいい大きさです。
デジタルグレーカードセット
18％のグレーカードと白と黒の3色セットです。<br>持ち運ぶには、ちょうどいい大きさです。
NEEWER デジタルグレーカードセット
Amazonで買いました。
こんな感じで届きました。
契約しているレンタルサーバーがロケットネットからドメインキングに移行されました。
データーの移行はしてもらえた。
マルチドメインにしています。
事務所のホームページもWordPressのブログも移行はされました。
ところが、事務所のブログが開けない。しかも、ダッシュボードにもログインすら出来ない。
WordPressのプラグインかテーマかがトラブってしまった。
WordPressのブログが「502 Bad Gateway」のエラーが。
500番台のエラーって。。。
レンタルサーバーにサポートに連絡したり、調べたりと。
今回はPHPのバージョンよりも動作の設定を
CGI アプリケーション ＋Apache
を
FPM アプリケーション ＋nginx
に変更しました。
で、復旧しました。
どうやら、WordPressのプラグインやテーマなどではなく、レンタルサーバーの設定の問題だったようです。
レンタルサーバーが変わったので、その設定を適正にしていなかったのが原因のようです。
自分のパソコンの設定やキャッシュなどの変更は意味がなかったようです。
「502 Bad Gateway」のエラーの解決方法の一つかも知れません。