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明日の11/4~6は幕張メッセで「CYCLE MODE international 2016」!

明日の11月4日(金)~11月6日(日) に幕張メッセで「CYCLE MODE international 2016」です。

日曜日に行こう!天気も良さそうだし。

帰りにファミリーマートで前売り券を買ってきました。

あとは、どこを見ようかな?試乗もしたいし!

今から楽しみです!

総展示台数1,000台以上!日本最大のスポーツ自転車フェスティバル CYCLE MODE international 2016
http://www.cyclemode.net/


GIANT ESCAPE R3のベルをイオンバイクで購入。小さめのベルでイイ!

GIANT ESCAPEベルが錆びてきました。

GIANT ESCAPE R3

GIANT ESCAPE R3

使用上は問題ないのですが、乗っていると気分が上がらない。

それに大きくて邪魔ですが、外したままにはできません。

イオンバイクで、「スリムスポーツベル HOB07200 ブラック」を買いました。

スリムスポーツベル

スリムスポーツベル

ハンドルバーの下側に付けました。

かなりシフトレバーに寄せた。

見た目のスッキリ!

もちろんベルとしても使えます。

取り付けはバークランプ径 φ25.4~31.8mmです。

クロスバイクロードバイクには、おすすめなベルです。


11/4~6は幕張メッセで「CYCLE MODE international 2016」!今から楽しみ!そろそろ前売り券を買おうかな

来月の11月4日(金)~11月6日(日) に幕張メッセで「CYCLE MODE international 2016」です。

最新モデルはもちろん。電動アシスト自転車も増えてきているので、見てみたいです。

今年は、ヘルメットを中心に楽しもうと思います。

総展示台数1,000台以上!日本最大のスポーツ自転車フェスティバル CYCLE MODE international 2016
http://www.cyclemode.net/


夜中にママチャリで転倒!左膝周辺と左手首周辺を強打してから2ヶ月して思ったこと2

自転車で転んで、すぐにキズパワーパッドを貼りまくったのです。その後の話です。

自分で思っていた以上に、擦り傷などの怪我は大きかったし、結構強打をしていたらしい。

怪我の翌日のシャワーにキズパワーパッドのおかげで、水がしみたりはしなかったのですが、はがれそうになってきました。

これは、数日貼っておきたいキズパワーパッドには良くない。膝だと、ジーパンなどの服を着たときもはがれやすくなってきました。

これは、対策をしないと!

薬局に行ってみたら、絆創膏やガーゼの上などにはる防水フィルムのような物が売っていました!

大きさも色々あって、一番大きいのを買いました。

これが、シャワーに入るときに使うと良いです!キズパワーパッドの受けの場合は、ティッシュなどの上からだと、はがしやすくなりました。
絆創膏などやガーゼなどの上から怪我の時には、オススメです。なんで、いままでいらなかったのだろうと後悔をするほどです。

これで、シャワーに入るのは、面倒ですが、痛くなくシャワーに入ることができました。

キズパワーパッドは、1回目は2日ぐらいで、2回目は3日目、3回目は5日という感じで状態を見ながら張り替えました。最長は5日ぐらいだとか。これも、怪我とキズパワーパッドの特長の白くふくれたり等を見ながらです。

やはり、張り替えの回数が少なくて済むのは、楽です。キズパワーパッドのおかげで、痛みも少なく擦り傷は直っていきました。ただし、普通の絆創膏とは使い方が違うので、注意が必要です!

怪我の方は、キズパワーパッドを貼りまくったので、固定されているのでは?というぐら膝に貼ったりしたので、歩きにくい。多少痛みはあったぐらいで、筋肉痛のような痛みの方が強かった。

まずは、整骨院に通いました。

その後、違和感というか、治りが悪かったので、病院でレントゲンを撮ったのです。

何かあるのか?しかし、骨に異常は無かったです!良かった。それでも、気になるようだとMRIだそうです。

次回は、自転車の保険の事を書こうと思います。


夜中にママチャリで転倒!左膝周辺と左手首周辺を強打してから2ヶ月して思ったこと1

7月3日(日)の夜中にママチャリで冷たい飲み物でも買いに行きました。そのときの転倒でのケガの回復の記録です。
ママチャリですけど、クロスバイクなどの転んだときのケガの治療にも役に立つネタを数回に分けてアップします!

突然転んで!恥ずかしながら転倒の記憶が飛んでしまった。転んで地面にいるところの記憶からになっていた。

なぜ転んだのかも考えても思い出せない。自転車を見るとカゴはゆがみ、後輪は完全にパンクをしていた。段差でパンクして、そのまま転倒したのだろう。自分の体は左手首周辺と膝周辺をケガをした。ジーパンに長袖のシャツを着ていたので、少しは擦り傷も押さえられたのだろう。手と頭を打っていなかったのは、不幸中の幸いと言うことだ。誰かにぶつかったり、物を壊したりもなかった。ケガは自分だけです。救急車を呼ばないと動けないような痛みや出血は無かったので、足は引きずっていましたが、コンビニで買い物をして返りました。

家に帰って、キズパワーパッドを貼ろう。

写真は、傷口をウェットティッシュで拭いただけです。

転んだ割には出血は少なめでした。ジーパンのおかげですね。あとは、打ち身・打撲などなどで赤くなっています、貼れている。

ケガ直後の膝

ケガ直後の膝

毛が邪魔です。自転車乗りが毛の処理をしているとケガの処理がし易いというのを実感しました。キズパワーパッドが貼りにくい。そして、剥がすときも傷口より、すね毛の方が痛い!

左手首も、暑い夏なのに長袖だったので、傷口も少なめに済みました。

ケガ直後の左手首

ケガ直後の左手首

このあと、キズパワーパッドを普通サイズから、特大サイズのまで貼りまくりです。

とりあえず、キズパワーパッドで、キズがふさがるのを待つことにしました。最初は、歩きにくい程度と違和感があるという感じでした。骨や膝が痛いようなら、すぐにレントゲンをと思ったのですが、打撲とか筋肉痛のような痛みだったので、キズパワーパッドと休養。

クロスバイクもあるので、ストックしていたキズパワーパッドが無くなってしまいました。

即、amazonでキズパワーパッドを購入しました。

そして、次の日の朝から、左足はキズパワーパッドで膝は固定されているように状態になり、引きずりながら歩く日が始めまりました。もちろん、自転車はパンクしたままです。パンクした自転車を自転車屋にもって行くのも不可能な自分の体です。転倒して、よく押して返って来られたよな。当分は歩きとバスと電車です。自転車は、新しいのをケガが治りかけてきたら買うことにしました。

さらに、松葉杖はしていないので、バスでも電車でも足を引きずっているぐらいでは、席は譲ってもらえない。しかも、まともに立っているのも辛いから座っていても、元気な年寄りから文句がありそうな目で見てきやがるとは。

この時点では、自転車の保険には連絡はしていなかった。単なるかすり傷と打撲ですぐに直るのだろうと思っていたからだ。この考えも変わることになる。

この後は、後日に。