タグ: クロスバイク

MERIDAのSCULTURA 4000のロードバイクを購入しました

クロスバイクに乗っています。

とうとう、MERIDASCULTURA 4000ロードバイクを購入しました。

フルカーボンフレームとShimano 105を搭載。

ロードバイクの1台目です。

来月のCYCLE MODE international 2018が楽しみです。

メリダ -MERIDA- ラインナップ ロードバイク SCULTURA 4000
http://www.merida.jp/archive/merida_2017/lineup/road_bike/scultura_4000.html


クロスバイクのチェーンにサビが!雨と猛暑で、外に置いていたからな。しっかり洗浄しました。

クロスバイクのチェーン

クロスバイクのチェーン

GIANT ESCAPE R3に、この猛暑と雨とで乗れていなかった。

やはりチェーンがサビが!

ワイヤーはさサビていませんでした。アップグレードしていて良かった。

クロスバイクのチェーン

クロスバイクのチェーン

台所用洗剤の「キュキュット クリア泡スプレー」とブラシで洗いました。

きれいになりました。

しっかりと注油して、久しぶりのメンテナンスが終了です。


Tarzan No.742 2018年 6月14日号「カラダとココロが歓喜する“最強の肉食”」を買いました。

Tarzan No.742 「カラダとココロが歓喜する“最強の肉食"」

Tarzan No.742 「カラダとココロが歓喜する“最強の肉食”」

Tarzan No.742 2018年 6月14日号「カラダとココロが歓喜する“最強の肉食”」を買いました。

スポーツジムクロスバイクの為に、肉を食べよう!その肉の食べ方も効果的な食べ方をするにはオススメの1冊!

カラダとココロが歓喜する“最強の肉食” — Tarzan No_ 742 試し読みと目次 Tarzan マガジンワールド
https://magazineworld.jp/tarzan/tarzan-742/


腹筋ローラー(アブホイール)をAmazonで買いました。幅も広くて、膝マット付き!

Wolfyok 腹筋ローラー

Wolfyok 腹筋ローラー

Amazonで、「Wolfyok 腹筋ローラー 【最新進化版】 アブホイール エクササイズウィル エクササイズローラー スリムトレーナー 超静音 取り付け簡単 膝マット付き 腹筋トレ 自宅用 ブルー」を買いました。

Wolfyok 腹筋ローラー

Wolfyok 腹筋ローラー

ローラーは、かなり幅が広いので安定しています。

パイプはステンレス鋼パイプです。

Wolfyok 腹筋ローラー

Wolfyok 腹筋ローラー

グリップも滑りにくくなっています。長さも十分です。

Wolfyok 腹筋ローラー

Wolfyok 腹筋ローラー

うれしい膝マット付きです。

自宅でのトレーニングにいいです。

これで、腹筋など鍛えられるので、クロスバイクロードバイクにも効果がありそうです。


Tarzan No.731 [テッパン筋トレ50 上半身]、No.732 [テッパン筋トレ50 下半身]を買いました

Tarzan No.731 [テッパン筋トレ50 上半身]、No.732 [テッパン筋トレ50 下半身]

Tarzan No.731 [テッパン筋トレ50 上半身]、No.732 [テッパン筋トレ50 下半身]

Tarzan No.731 [テッパン筋トレ50 上半身]、No.732 [テッパン筋トレ50 下半身]を買いました。

最近、24時間ジムに通い始めたので、買いました。

クロスバイクで長距離を走れるように、トレーニングをしようと思って。その先にはロードバイクかもしれません。