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「フィットネスジム超活用術」を買いました。ジム通いのはじめの1冊にはオススメ

2018年3月21日
クロスバイク(GIANT ESCAPE R3)ジム・トレーニング
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フィットネスジム超活用術

フィットネスジム超活用術

ジムに通い始めた頃に買ったのがエイ出版社の「フィットネスジム超活用術」です。

通常のジムでも24時間ジムでも、本格的に利用する前の使える内容になっています。

内容は少なめなのも、運動をしていなかった人にはいいと思います。

なので、初心者向けの本です。

本格的にトレーニングをする頃には、本格的な本かYouTubeかトレーナーを利用しましょう。

フィットネスジム超活用術 エイ出版社
https://www.ei-publishing.co.jp/magazines/detail/mook-415848/

「経済学と数学がイッキにわかる！！」を買いました。全ページYouTubeで解説つきの経済学入門書と面白そうです。

2015年6月5日
本・雑誌
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経済学と数学がイッキにわかる！！

経済学と数学がイッキにわかる！！

なんとなくビジネス書などを見ていたら、全ページYouTubeで解説つきの経済学入門書という学研教育出版「経済学と数学がイッキにわかる！！」を見つけました。

統計学・ビックデーターなどなど数字に強くないといけないという社会になっています。経済学も常識と。

中身はマンガに解説が付いていて、全ページYouTubeで解説つきと、気軽に読み終わりそうなので買いました。